Мне уже два раза позвонили и предложили посещать кружки танцев и фитнеса….Прямо два дня подряд..И вот ум говорит..иди..иди…а мне не хочется….Но двигаться хочется..но не хочется до изнеможения..как в этих группах.Тогда я просто начала растягиваться..наклоны..медленно..останавливалась..В голове наступила тишина и прямо слезы выступили..Я слушала сво тело.. оно говорило какое дальше упражнение..как только мне приходило следующее я переходила к нему…так хорошо…почувствовала как пошла энергия…Получилось что то типа йоги и пилатеса…
Состояние, в котором вера в чудо неизбежна…
Скажите, вы верите в чудо? Если вы верите, то в какой сфере ожидаете его больше всего? И, получается ли так, что долгожданное свершение чуда, со
6 комментариев к “ПРАКТИКА ДЛЯ ТЕЛА (физкультура)”
Анют…………)) Это твоё..!! Очень важно, что ты нашла для себя подходящую систему…
Какую систему?! Лежала Анюта как Илюшка Муромец 33 года ………………….. а потом встала и пошла……………..И увидела она что это хорошо!!! (ну прям Библия ………блин!)………..
батенька , вы пошли на курсы пророков или решили при жизни канонизироваться ?
Ну шо Вы, Сэр! Курсы ПОРОКОВ я закончил ещё в юнные годы………………………А щас решил КАПИТАЛИЗИРОВАТЬСЯ…………………то бишь — накосить бабла (ну шоб достойно встретить старость ………………………………………… с двумя молодыми жонами).
Отредактировано Триглас (20-01-2012 10:45:02)
Тогда тебе не повредит подзанятся упражнениями…на гибкость
"Чтобы хорошо поработать, нужно хорошо расслабиться.
Чтобы хорошо расслабиться, нужно хорошо поработать"
То, что вам хочется только расслабляться говорит (возможно) о непрерывном напряжении или работе внутри себя. хорошо если на пользу
Комментарии закрыты.