соболинда написал(а):
меня маг один учил этому. едешь в автобусе — представляй как бежишь рядом с автобусом. идешь — представляй, что разбегаешься и летишь.
20 комментариев к “Простые и действенные энерго-практики от соболинды”
Солнце, пробуй, у меня много таких практик, простых и действенных. постепенно расскажу все. А парочку сразу — едешь в транспорте, в метро, не важно где.. мысленно складывай руки в намасте. просто трансформация окружающего случается. очень гармонизирует пространство. я уже и с открытыми глазами легко делаю. еще одна — идешь по улице — представляй, что несешь в руках большой белый шар. можешь представлять, что он растет прямо в руках.
● едешь в транспорте, в метро, не важно где.. мысленно складывай руки в намасте. просто трансформация окружающего случается. очень гармонизирует пространство. я уже и с открытыми глазами легко делаю.
● идешь по улице — представляй, что несешь в руках большой белый шар. можешь представлять, что он растет прямо в руках.
Привет малята!!! все мои практики опробованы лично мной и в каждом случае я буду писать откуда я получила эту практику, от кого или где прочитала. Пробуйте, это все дорожки к осознанности. Как пример практика Белый шар. невозможно нести в руках мысленный белый шар и думать об этом мерзком начальнике. Или о том вредном друге…Все эти практики можно использовать просто в быту, они прекрасны своей простотой. Готова ответить на все вопросы прямо тут!
Отредактировано соболинда (14-02-2014 21:10:06)
ритуль, что касается полетать. я выхожу на возвышенность. чем выше, тем лучше. ну и делаю небольшой мысленный разбег на месте — и лечу, глядя прямо в небо…если легко полетела — то можно пробовать кувырки в воздухе, парить, подниматься на восходящих потоках, гоняться за птичками. одна из самых приятных практик))
Ленусь..а практически кроме приятности, эта практика что нибудь даёт?) может какую хворьку лечит.?
ты просто расширяешь свои возможности, осознанность прежде всего, затем учишься работать с энергиями. если научишься этому, да еще и не закрывая глаз — то тем проще будет убрать любую боль, спазм, удушье, болезнь. скажем любая боль может быть снята, ибо боль вещь субъективная (кроме очень сильной, конечно). Если ты дома — можно уединиться, выключить свет…а на людях? Именно расширенное сознание помогает потом снимать боли и т.д. в публичных местах, с открытыми глазами и даже общаясь. Я по болям отдельные дам практики, тоже много их у меня.
Едешь, представляешь. Внезапно осознаешь, что к тебе подошел контролер — а за упражнениями билет купить забыл. Тебя высаживают — и ты вдруг осознаешь, что придется подтверждать теорию практикой
)))интересно, что мышцы также развиваются в результате таких упражнений. но я не знаю как быстро, не пробовала это делать систематически. но такие техники есть.
Спасиб Ленусь!!!!!!!!!!!
Во благо!!!!
Техника УБИРАЕМ БОЛЬ
я этой технике научилась, когда занималась по методу Хосе Силва. Техника очень действенная, причем ее можно делать и в процессе ходьбы и даже с открытыми глазами. Все зависит от того, насколько вы умеете визуализировать, а для этого надо хоть минимально научиться отключать внутренний диалог. Суть техники — в растождествлении с болью.
Итак. Допустим у вас болит спина. Скажем середина спины.
Шаг первый
Надо одновременно представить боль в виде любого съедобного предмета,например шоколада, хорошо увидеть цвет и форму и одновременно с этим ощущать боль.
Шаг второй.
Ощущаем запах шоколада и одновременно чувствуем боль
Шаг третий
Пробуем шоколад на вкус и одновременно чувствуем боль, важно хорошо представить вкус, поначалу можно использовать лимон, а не шоколад, с лимоном проще
Шаг четвертый
Берем этот шоко, кладем его в воображаемую коробку, заматываем скотчем или забиваем гвоздиками, если у вас ящик
Шаг пятый
Бросаем коробку в воображаемое окошко наверху вашего зрительного экрану. кто-то бросает солнышку, кто-то ангелу хранителю, кто-то своему высшему я. неважно.
Усё, боль ушла или уйдет через пару минут. Но надо верить в эту технику. Она не для скептиков и не для атеистов. подобные техники существуют у многих мастеров. Просто и доступно каждому. Сильные боли она не берет. Может у меня не берет, а у кого-то возьмет, не знаю. Входить в медитативное состояние необязательно, но желательно.
можно еще стать мазохистом и любить болевые ощущения кайфовать от них….тоже срабатывает в некоторых случаях
ага, просто поменять точку зрения, ощутить боль, как удовольствие. просто иногда боль приходит невовремя, когда ты не можешь расслабиться и поработать с ней.
соболинда
очень интересно!..а ещё???практики…
Елена скорее всего не покажется на форуме …
но, кто знает ..
Юша
она ушла с форума?…
Как бы да и как бы нет) окунулась в дела и уже довольно давно не появлялась..
Есть ещё Света-файер (fire) и похоже ваши мысли были бы созвучны, но и она неизвестно вернётся ли.
что то все ..поразбежались…а я только пришла…
дорогая…это обычная форумская текучка.. отлив-прилив, вдох-выдох..ну и так далее
с Леной я в контакте, если что интересует — могу попросить её сюда забежать..
Марго
если можно…ещё бы практик)))
Комментарии закрыты.