__

РАМТА - ЭЗОТЕРИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



ПРИВЫЧКИ

Сообщений 1 страница 16 из 16

1

http://s39.radikal.ru/i084/1108/66/0390305ee75b.jpg



Британские ученые провели любопытное исследование на тему, сколько времени требуется человеку, чтобы приобрести ту или иную привычку. В ходе эксперимента принимали участие 96 добровольцев.

Всем было предложено пить свежевыжатый сок по утрам и совершать ежедневные пробежки.
В ходе испытания полдесятка человек сразу отказались от второго условия, остальным же требовались большие усилия для его выполнения.

Где-то в середине испытаний большинству испытуемых условия эксперимента казались невыносимыми, но после этого тяжелого периода открывалось второе дыхание, которое давало силы пройти эксперимент до конца. Однако выяснилось, бег по утрам начал приносить удовольствие только спустя 3 месяца. И все же добиться выработки хорошей привычки на полезные, но неприятные действия можно.

Что касается вредных привычек, таких, как злоупотребление спиртными напитками, едой, то они приобретаются гораздо быстрее. Это происходит оттого, что вредные наклонности сразу приносят удовольствие, в то время как занятие спортом начинает способствовать выработке гормонов удовольствия только через некоторое время.

Время на выработку привычки колеблется от поставленной цели, но пусть на пути к успеху вас греет мысль о том, что полюбить то, что не нравится, возможно

0

2

Согласно тибетским монахам, привычку рождает 21 повторение процесса :)

0

3

Margo написал(а):

полюбить то, что не нравится, возможн

согласна, полностью...

0

4

fedich написал(а):

Согласно тибетским монахам, привычку рождает 21 повторение процесса

Федь......а сколько всё же нужно для формирования устойчивой привычки,...Я не про пробежку, а вообще........Ну например спать ложится в одно и то же время..или питаться здоровО.?
Может знаешь..

Margo написал(а):

полюбить то, что не нравится, возможно

Вопрос - стоит ли.. :dontknow:

0

5

Margo написал(а):

Что касается вредных привычек, таких, как злоупотребление спиртными напитками, едой, то они приобретаются гораздо быстрее. Это происходит оттого, что вредные наклонности сразу приносят удовольствие, в то время как занятие спортом начинает способствовать выработке гормонов удовольствия только через некоторое время.

Margo написал(а):

Время на выработку привычки колеблется от поставленной цели, но пусть на пути к успеху вас греет мысль о том, что полюбить то, что не нравится, возможно

Подпись автора

    Что посеешь, то уже не найдёшь..

Да....вот именно......полностью согласна )))))) http://s5.rimg.info/8f1999d9f60be30f919eaddf6164a03a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

+1

6

Margo написал(а):

Margo написал(а):

    полюбить то, что не нравится, возможно

Вопрос - стоит ли.. :dontknow:

Подпись автора

    Что посеешь, то уже не найдёшь..

Да....Рит......вот и я так подумала......а стоит ли ))))) http://s5.rimg.info/8f1999d9f60be30f919eaddf6164a03a.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/dance.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

7

Margo написал(а):

Что касается вредных привычек, таких, как злоупотребление спиртными напитками, едой, то они приобретаются гораздо быстрее. Это происходит оттого, что вредные наклонности сразу приносят удовольствие, в то время как занятие спортом начинает способствовать выработке гормонов удовольствия только через некоторое время.

Время на выработку привычки колеблется от поставленной цели, но пусть на пути к успеху вас греет мысль о том, что полюбить то, что не нравится, возможно

Подпись автора

    Что посеешь, то уже не найдёшь..

Все верно......и я с этим тоже согласна.........

0

8

Легче усваиваются дурные привычки - пьянство, курение, наркомания...........  Любая привычка приводит к зависимости............

0

9

Виктор написал(а):

Легче усваиваются дурные привычки - пьянство, курение, наркомания...........  Любая привычка приводит к зависимости............

Подпись автора

    Быть Русским!!!!!!!!!  По приколу!!!!!!!!!!

Вить.....а вот как ты думаешь......умываться и чистить зубы - это может считаться привычкой или нет ? ))))) http://s5.rimg.info/8f1999d9f60be30f919eaddf6164a03a.gif   http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/dance.gif   http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/clapping.gif   http://s54.radikal.ru/i146/1005/f2/f45c90506fe7.gif

0

10

Emma Zvezdina написал(а):

Вить.....а вот как ты думаешь......умываться и чистить зубы - это может считаться привычкой или нет ?

Если я это не сделаю (ещё побриться) по какой либо не зависящей от меня обстоятельствам, то чувствую себя очень мерзко............. http://s.rimg.info/0b63f4058f929c871d852685372591f3.gif

+1

11

Виктор написал(а):

зависимости............

Может мы зависим от того, что уже есть здесь..?

0

12

Виктор написал(а):

Emma Zvezdina написал(а):

    Вить.....а вот как ты думаешь......умываться и чистить зубы - это может считаться привычкой или нет ?

Если я это не сделаю (ещё побриться) по какой либо не зависящей от меня обстоятельствам, то чувствую себя очень мерзко............. http://s.rimg.info/0b63f4058f929c871d852685372591f3.gif

Подпись автора

    Быть Русским!!!!!!!!!  По приколу!!!!!!!!!!

Значит это не привычки, а просто жизненные необходимости ))))) http://s5.rimg.info/8f1999d9f60be30f919eaddf6164a03a.gif   http://www.mysticism.ru/Smileys/default/JC_gimmefive.gif   http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/victory.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

13

Emma Zvezdina написал(а):

Значит это не привычки, а просто жизненные необходимости )))))

Я знаю людей, которые не любят этого делать и не делают.....................  и очень счастливы...........

0

14

Виктор написал(а):

Emma Zvezdina написал(а):

    Значит это не привычки, а просто жизненные необходимости )))))

Я знаю людей, которые не любят этого делать и не делают.....................  и очень счастливы...........

Подпись автора

    Быть Русским!!!!!!!!!  По приколу!!!!!!!!!!

Ну и молодцы ))))).....значит это у них уже в привычку вошло )))))) http://s5.rimg.info/8f1999d9f60be30f919eaddf6164a03a.gif   http://smile.zerk.ru/kolobok/good.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s54.radikal.ru/i146/1005/f2/f45c90506fe7.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

+1

15

Emma Zvezdina
Фу....................  грязнули они..........

+1

16

Виктор написал(а):

Emma Zvezdina
Фу....................  грязнули они..........

Подпись автора

    Быть Русским!!!!!!!!!  По приколу!!!!!!!!!!

http://s14.radikal.ru/i187/1005/76/547fff07a9b8.gif   http://s5.rimg.info/8f1999d9f60be30f919eaddf6164a03a.gif  ...точно ...)))) http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif 
А вот почему так, когда говорим о привычках, то сразу вспоминается что то плохое )))))
А хорошее - это вроде бы само собой должно быть так.......)))))) http://s9.rimg.info/1d89ad0181d6efa3ea7fc5bca8ec49da.gif   http://s5.rimg.info/8f1999d9f60be30f919eaddf6164a03a.gif   http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/dance.gif   http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/clapping.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif

+1



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC