__ __

РАМТА - ЭЗОТЕРИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » РАМТА - ЭЗОТЕРИКА » ПРАКТИКА » ПОТЕНЦИАЛ ГОЛОДАНИЯ


ПОТЕНЦИАЛ ГОЛОДАНИЯ

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Голодание – одна из древнейших методик оздоровления организма. Махатма Ганди говорил, что голодание открывает ему двери в духовный мир. Знаменитые медики древности – Гиппократ, Ибн Сина, Парацельс – использовали принцип отказа от еды для лечения множества заболеваний. Японский профессор медицины Кода Мицуо утверждает, что однодневный отказ от пищи в течение каждой недели – невероятно эффективная методика, позволяющая за год вернуть утраченное здоровье.
Существует несколько методик голодания: и коротких, и длительных. Вход и выход в это состояние должны быть постепенными, но сам срок голодания может достигать недель и даже месяцев. Медиками зафиксирован рекорд продолжительного голодания: 250 суток. Самое удивительное, что рекордсмен за это время укрепил своё здоровье!

Интересный факт: голодная смерть человеку не грозит, даже если он будет игнорировать еду месяцами. Организму достаточно расщепить 100 – 200 г жировых запасов, чтобы обеспечить себя энергией на день. Человек при этом сохраняет работоспособность и отличное самочувствие. Это результат эволюционного приспособления к длительным голодовкам, которые часто настигали наших предков. Наш организм не боится голодной смерти, он умеет запасать жиры и экономно расходовать их при голодании.

Человеческий организм быстро адаптируется к отсутствию еды. Только в первые дни ощущается некоторый дискомфорт (причём не столько физиологический, сколько психологический). Но уже на четвёртый день физическое ощущение голода полностью проходит. Появляется ощущение лёгкости в теле, ясности мысли. Тело наполняет энергия. Кажется, что за спиной выросли крылья!
Каковы же медицинские результаты голодания?

- Снимается усталость органов, они начинают работать эффективней. К примеру, в медицине отмечены случаи излечения от диабета с помощью этой методики: поджелудочная железа, отдохнувшая в процессе голодания, снова начинала работать нормально.

- Снижается риск возникновения новых заболеваний. Отказ от пищи – отличная профилактика разнообразных болезней.

- Усиливается выработка гормона роста, который ускоряет рост мышц и способствует укреплению костей, сухожилий, суставов. Уже на второй день отказа от еды уровень этого гормона поднимается в 10 – 15 раз. Организм начинает восстанавливать разрушенные ткани, то есть в буквальном смысле омолаживается.

- Из организма выводятся шлаки. В сочетании с восстановительными процессами в тканях очищение даёт поразительный эффект: тело начинает выглядеть, как после SPA. Кожа, ногти, волосы сияют здоровьем.

- Ускоряется обмен веществ. Через 36 часов после отказа от еды (то есть через 1,5 суток) метаболизм усиливается на 3 – 10%. Если вы никак не можете преодолеть «плато», сбрасывая вес – просто войдите в состояние краткосрочного голодания, и организм «встряхнётся».

- Митохондрии начинают быстрее обновляться. Запускается процесс очищения организма от дефектных митохондрий, число которых с возрастом увеличивается (у пожилых людей их процент достигает 90%, согласно данным японского учёного Т. Озавы). Это способствует омоложению организма.

- Мозг работает лучше, мышление становится чётче, открываются творческие способности. Знаете ли вы, что легендарный «битл» Джон Леннон регулярно голодал и медитировал? Ну а о том, что мудрецы, йоги, аскеты, святые разных народов применяли длительное голодание для достижения духовного просветления, известно, наверное, каждому.

Все религиозные учения и духовные практики рекомендуют длительные посты – вплоть до полного отказа от любой пищи. Голодали перед великими духовными откровениями Будда, Моисей, Христос, пророк Мухаммед, основатель джайнизма Махавир, основатель рейки Микао Усуи. Несколько раз в год постятся христиане и мусульмане. Кстати, строгий христианский пост подразумевает полный отказ от еды в определённые дни, например, в Страстную Пятницу.

Голодание известно многим шаманским культурам. Именно с его помощью шаманы и жрецы достигают состояния ясновидения. Голодание было частью традиционного ритуала инициации юношей у многих народов. Йоги – известные практики голодания. Они могут обходиться без пищи месяцами. Регулярное голодание, направленное на просветление духа и укрепление воли, является и частью духовной системы цигун.

Источник

0

2

После голодания....- действительно приходит просветление в том, что съедая кроху чего -нибудь , ты понимаешь ценность и меру этого, что полезно организму на той стадии просветления на которой он находится. http://www.kolobok.us/smiles/rpg/jester.gif

0

3

SERGXXX написал(а):

После голодания....- действительно приходит просветление в том, что съедая кроху чего -нибудь , ты понимаешь ценность и меру этого, что полезно организму на той стадии просветления на которой он находится.

Мудрённо изъясняетесь товарищ...........Вам бы поголодать ..............дней 70....................

+1

4

Путник написал(а):

однодневный отказ от пищи в течение каждой недели – невероятно эффективная методика, позволяющая за год вернуть утраченное здоровье.

один день не жрешь, зато на следующий ....отожрёшься за все три дня....)) Организм с перепугу не только свое возьмет....... он ещё и лишка прихватит.....что бы в следующий раз.... было с чем голодать..... 8-)

0

5

Триглас написал(а):

Мудрённо изъясняетесь товарищ...


Предлагаешь диету - в правописании. :writing:

0

6

SERGXXX написал(а):

После голодания....- действительно приходит просветление в том, что съедая кроху чего -нибудь , ты понимаешь ценность и меру этого, что полезно организму на той стадии просветления на которой он находится.

Серж, я вот давеча зуб ремонтировал... два дня только водичкой да пюре питался... мысли были только о том, чтобы, извиняюсь, пожрать)))

0

7

Вот сколько живу столько и примечаю, сколько мнений  столько и диет - диво дивное,чудо чудное. :writing:

0


Вы здесь » РАМТА - ЭЗОТЕРИКА » ПРАКТИКА » ПОТЕНЦИАЛ ГОЛОДАНИЯ


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC