Здоровое питание

Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter

В здоровом теле-здоровый дух.
Гляжу милионЭры…что попадяне едят…Вот поинтересовалась..что же кушает семья украинского милионера..Жена у него диетолог….вобщем..кому интересно слушаем..Выглядят оба замечательно…
Для обсуждения обычных гастрономических пристрастий…открою тему Гурмания… ..вот там можно будет..расписывать плов …уху…и все что нравиться…кушать

25 комментариев к “Здоровое питание”

  1. "Если ты родился без крыльев — не мешай им расти!"

  2. Путник

    Аптечные средства от паразитов токсичны. Зачем платить за такие таблетки, если можно использовать натуральные продукты?

    От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.

    Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует более 40 видов паразитов, селящихся в человеческом теле! Причем не только в кишечнике, но и в печени, легких, половых органах, под кожей и пр. Эти «непрошеные соседи» высасывают соки, отравляют кровь. В результате у человека появляются болезни, трудно поддающиеся лечению: мигрени, хронические ангины, бронхиты, сердечные недомогания, болезни печени и почек и т. д.

    Мы предлагаем Вам список из 8 натуральных продуктов, употребление которых поможет вам справиться с паразитами в организме.

    Чеснок

    Чеснок борется со всеми вредными организмами, которые могут нанести урон вашему здоровью. Чеснок ненавидят не только вампиры, но и вирусы, грибки, бактерии, паразиты и рак. Чеснок – абсолютно поразительный продукт, который является лучшим в своём деле – в борьбе с вирусами и бактериями. Он даже способен выводить из организма тяжёлые металлы. К тому же чеснок очень эффективно отпугивает кровососущих паразитов, например комаров, клещей и блох.

    Чёрный орех и его скорлупа

    Фитотерапевты любят чёрный орех и его зелёную скорлупу за способность очищать кровь и кишечник. Скорлупа чёрного ореха используется для лечения грибковых инфекций. Сок зелёной скорлупы применяется для уничтожения паразитов. Использовать нужно только зелёную скорлупу.

    Полынь горькая

    Полынь горькая – это многолетнее травянистое растение с маленькими жёлто-зелёными цветками. Листья и цветки полыни используются для лечения заболеваний желудка, а также полынь является мощным оружием против кишечных глистов. Беременным и кормящим грудью женщинам следует избегать употребления полыни. Полынь обладает мощными антимикробными свойствами и используется при лечении других инфекций.

    Гвоздика

    Эфирное масло гвоздики используется для уничтожения яиц глистов, которые паразиты откладывают в кишечнике человека. Считается, что гвоздика – это единственный натуральный продукт, способный уничтожать яйца почти всех паразитов.

    Трио из чёрного ореха, полыни и гвоздики способно нарушать жизненные циклы паразитов. Кроме того, гвоздика обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Масло гвоздики обладает сильным противомикробным эффектом широкого спектра.

    Тимьян

    Тимьян – одно из лучших травянистых растений для стимуляции вилочковой железы – главной железы иммунной системы. Тимьян помогает стимулировать естественные защитные механизмы человеческого организма и очень хорошо сочетается с эхинацеей для улучшения состояния нашей иммунной системы. Масло тимьяна может сократить рост любых паразитов, а также оно убивает паразитов, находящихся в желудочно-кишечном тракте.

    Масло орегано

    Масло орегано содержит очень большое количество уничтожающих свободные радикалы антиоксидантов, а также имеет антипаразитарные, противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Масло орегано эффективно убивает все вредные организмы и способно уничтожить микробную среду в кишечнике. Результаты многих исследований свидетельствуют об эффективности масла орегано в борьбе с различными заболеваниями, от паразитических болезней до рака.

    Коптис китайский

    Коптис китайский (Coptis chinensis) веками использовался в традиционной китайской медицине для лечения всех типов инфекций, в том числе бактериальных, паразитарных, протозойных и кандидоза. В коптисе китайском содержится вещество под названием берберин, которое отвечает за широкий спектр противомикробных свойств растения.

    Диатомит (горная мука)

    Пищевой диатомит абсорбирует метилртуть, кишечную палочку, эндотоксины, вирусы, остатки фосфорорганических пестицидов и лекарств. Позитивное воздействие диатомита на организм заключается в уничтожении кишечных паразитов, поддержании баланса флоры кишечника, убийстве вирусов и абсорбировании токсинов. Диатомит отлично очищает кишечник. Единственный известный побочный эффект – это способность диатомита раздражать лёгкие при вдыхании; вещество представляет собой очень мелкий порошок.

    При заражении паразитами скорее появляются морщины, возникают сильные отеки лица, лишний вес…

    Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

  3. Путник

    Чем нужно питаться, чтобы быть здоровым? 15 самых полезных продуктов питания на планете.

    1. Абрикос

    Бета-каротин, который входит в состав этого сладкого фрукта, не дает свободным радикалам разрушать внутренние структуры твоего организма.

    2. Авокадо

    В авокадо есть олеиновая кислота и ненасыщенные жиры. Они снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.

    3. Малина

    Кислота Элладжик, которая содержится в малине, помогает остановить рост раковых клеток и опухолей. Ягоды также богаты витамином С.

    4. Манго

    В одном плоде манго содержится необходимая дневная норма витамина С. Манго помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран и укреплению иммунной системы.

    5. Мускусная дыня

    Антиоксиданты, которые содержатся в дыне, защищают клетки твоего организма от вреда, связанного с повышенной активностью свободных радикалов.

    6. Клюквенный сок

    Он помогает организму бороться с инфекциями мочеполовых органов и препятствует росту бактерий. Также это сильное мочегонное средство. В чашке клюквенного сока содержится всего 144 калории.

    7. Помидоры

    Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка и понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять плод каждый день. Ликопен, который входит в состав помидор, действует как антиоксидант.

    8. Изюм

    Это богатый источник железа, который помогает переносить кислород к тканям.

    9. Инжир

    Инжир содержит много калия, углеводов и витамина B6. Этот витамин отвечает за производство «гормона удовольствия» — серотонина.

    10. Лимон

    Вещества, содержащиеся в лимоне, помогают предотвратить рак. Также в нем очень мало калорий и совершенно нет жиров и углеводов.

    11. Лук
    Ученые утверждают, что лук уменьшает вероятность развития рака.

    12. Артишоки

    В них содержится силимарин — антиоксидант, который снижает риск заболевания рака кожи. Клетчатка, которая входит в их состав контролирует уровень холестерина в крови.

    13. Пшеничный зародыш

    Хороший источник витамина Е и магния, который предотвращает появления мышечных спазмов.

    14. Чечевица Исофлавоны

    Она помогает человеческому организму подавлять рак груди, а также содержит клетчатку, которая улучшает работу всего организма.

    15. Ракообразные (моллюски, мидии)

    Витамин B12, который входит в состав этих морепродуктов, поддерживает функции нервов и умственные способности. Также это источник железа, магния и калия.

  4. Триглас
    Весна написал(а):

    Еще пижма: пижма+полынь+гвоздика

    на спирту!

  5. Весна
    Триглас написал(а):

    на спирту!

    Неа, в порошке, смоченном только слюной

  6. Триглас
    Весна написал(а):

    Неа, в порошке, смоченном только слюной

    Ну ты жуй на сухую а я буду со спиртом………..

  7. глогет
    Весна написал(а):

    Неа, в порошке, смоченном только слюной

    Для этого надо войти в состояние медитации и прославить пищу: "Ом, Пхат Вашат".

  8. Триглас
    глогет написал(а):

    Для этого надо войти в состояние медитации и прославить пищу: "Ом, Пхат Вашат".

    Им пхать ушат? Кому им и чего ушат?

  9. Триглас
    глогет написал(а):

    войти в состояние медитации и прославить пищу

    В медитацию входят не для того чтоб что-то прославлять…………

  10. глогет
    Триглас написал(а):

    В медитацию входят не для того чтоб что-то прославлять…………

    Я написал в состояние медитации, это немного отличается от медитации, некое сосредоточение на чем либо

    Отредактировано глогет (10-02-2016 17:19:20)

  11. Весна
    глогет написал(а):

    Я напсиал в состояние медитации, это немного отличается от медитации, некое сосредоточение на чем либо

    Сосредоточься, Глоги:)

  12. Триглас написал(а):

    В медитацию входят не для того чтоб что-то прославлять…………

    Именно так и освящают еду, и не только.. это способ придать ей больше эфирной целебной энергии.. "просвятить" или насытить более высокочастотными вибрациями.. ктото понимает это, сознательно идя в храм, освятить например яйца и куличи на пасху, так как место намоленно.. но можно вполне себе и дома.. не так уж и бессмысленны эти ритуалы.. просто истинный их смысл забылся превратясь в машинальную традицию, чтобы человек перестал созновать истину.

    Отредактировано indi (10-02-2016 19:40:59)

  13. Весна
    indi написал(а):

    Триглас написал(а):

        В медитацию входят не для того чтоб что-то прославлять…………

    Именно так и освящают еду, и не только.. это способ придать ей больше эфирной целебной энергии.. "просвятить" или насытить более высокочастотными вибрациями.. ктото понимает это, сознательно идя в храм, освятить например яйца и куличи на пасху, так как место намоленно.. но можно вполне себе и дома.. не так уж и бессмысленны эти ритуалы.. просто истинный их смысл забылся превратясь в машинальную традицию, чтобы человек перестал созновать истину.

    Может быть медитация — это способ придать себе больше энергии и гармонии? И это уже передается и пище. Так что вы оба правы!
    А в храмах, по-моему, уже давно не намолено. Люди тащат туда грязь и проблемы. Церкви давно стали помойками по сбору денег. А про попов…эх, нет на них святой инквизиции! Может придумать?   Как в сказке о попе и работнике его Балде.

  14. Супермедитация, это когда человек живёт в постоянном контакте (с Богом или как кому привычней называть).. в таком состоянии всё предстаёт в ином свете.. но суета сует выбивает часто из этого блаженства.

  15. Весна
    indi написал(а):

    Супермедитация, это когда человек живёт в постоянном контакте (с Богом или как кому привычней называть).. в таком состоянии всё предстаёт в ином свете.. но суета сует выбивает часто из этого блаженства.

    Скоро перестанет выбивать:)

  16. Я попробую научить вас утренней медитации которая помогает от всего подряд (с нужными вам лично добавками).Итак:просыпаемся и ковыляем на кухню,берем стакан лечебного и неинтересного вашего напитка,тащим обратно на койку,садимся в медитацию скрестив ноги и оперевшись спиной о стену(думаем в это время что это все позы и ничего интересного на целый час) через десять минут пьем ваш нелюбимый но нужный напиток(думаем,ну писец кто придумал эту глупую медитацию у меня уже ногам не очень то) через 30 минут идем за вторым стаканом и радуемся что можно расправить мышцы от этой дурацкой медитации,пьем ваш нелюбимый напиток,сидим опять прямо(материмся но сидим) допиваем все, осталось 15 минут..выпрямляем ноги и говорим себе что следущий раз не досидим но это наш личный мучительный выбор и мы им довольны ..падаем на подушку и поздравляем себя с тем что похожи на дзен..отдыхаем..когда мы отдыхаем-мы отдыхаем..когда мы в медитации-мы в медитации..и ничего лишнего.Ом всем.

  17. т.е понимаете о чем я?..медитация на все 100 %работает и помогает как практика дисциплины..не ловля мифических энергий из космоса а именно дисциплина и режим ,вот  чем польза нормальной такой дзен-медитации.

  18. Триглас

    Здоровое питание — это жрачка от которой испытываешь оргазм………………….(Триглас-наимудрейший).

  19. Ну как бы да )) хотя подобную выше описаной энергию можно загрузить из земли,но для клеток тела нужна обычная натуральная пища,разнообразная,и вкусная конеш,учитесь готовить пшенку а не только плов.

  20. глогет
    Весна написал(а):

    Сосредоточься, Глоги:)

    EXOID написал(а):

    ,учитесь готовить пшенку а не только плов.

    Точно, на то есть наука Аюрведа, пища должна быть всех цветов радуги и всех гун…

  21. Триглас
    EXOID написал(а):

    энергию можно загрузить из земли

    А можно от солнца или…………….да от чего угодно!

    EXOID написал(а):

    для клеток тела нужна обычная натуральная пища,разнообразная,и вкусная конеш,

    Это скорее для мозга т(для восприятия)……………….для клеток нужна чистая энергия………………ионы, катионы и прочие электрические вкусности.

    EXOID написал(а):

    ,учитесь готовить пшенку а не только плов.

    Я бы щас строганины из тайменя……………….

  22. Триглас
    глогет написал(а):

    Точно, на то есть наука Аюрведа, пища должна быть всех цветов радуги и всех гун…

    Открыл бы тему — научил нас неучей правильно есть………….

  23. Путник

    Как вы сами мешаете себе худеть: 10 причин плохого метаболизма

    есть еще много причин, которые замедляют ваш обмен веществ, что мешает активно худеть. Уверена, что вы найдете хотя бы одну из этих причин у себя:

    1. Вы зациклены на воде. Все мы знаем, что при похудении важно много пить чистой воды. Но некоторым очень тяжело это делать, и в итоге они вообще ничего не пьют. Это ошибка. Зеленый чай, например, очень полезен, и помимо жидкости, он содержит кофеин, который помогает сжигать калории в следующие три часа после приема. Спросите, а как же кофе? Да, он тоже помогает сжигать жир, но не настолько увлажняет организм.

    2. Вы избегаете молочных продуктов. Очень многие звезды пропагандируют безмолочные диеты и в целом питание. Но если выбирать нежирные продукты, то почему нет? Наоборот, питательные вещества в молочке – сыворотка, казеин, кальций, линолевая кислота, — помогают сжигать больше жира.

    9npVlQtx

    3. Вы нерегулярно питаетесь. Пусть немного или нечасто, но важно делать это регулярно, по определенному графику. Когда организм не получает регулярно пищу, он переходит в режим сбережения энергии, а не ее сжигания. Лучше каждые 3-4 часа делать перекусы.

    4. Вы делаете неправильные перекусы: это должно быть не печенье с чаем, и даже не йогурты с сахаром, а какой-нибудь фрукт или горсть орехов.

    5. Вы боитесь силовых тренировок. Многие боятся не похудеть, а накачать мышцы, то бишь ненужные объемы. Но на самом деле полноценные силовые упражнения активизируют обмен веществ на двое суток вперед. Кроме того, так наращивается сухая мышечная масса.

    silovye-trenirovki-dlya-zhenshin…

    6. Вы боитесь углеводов. Это особенно чревато, если вы тренируетесь и исключаете из рациона углеводы. А ведь именно они заряжают организм энергией, чтобы вы могли в полную мощь заниматься и сжигать жир.

    7. Вы долго спите. Нет, регулярный и достаточный сон важен, но желательно, чтобы из-за него вы не пропускали утро: ранние солнечные лучи настраивают организм на нужный лад и нормализируют метаболизм. Если солнца нет, или у вас никак не получается вставать раньше, попробуйте принимать по утрам витамин D.

    8. Вы сидите в тепле. Когда организму немного прохладно, он тратит энергию, чтобы согреться. Заметьте: немного прохладно, а не холодно. Не нужно замерзать, но чаще проветривайте комнату, и по возможности отрегулируйте температуру, сделав ее немного ниже.

    9. Вы принимаете недостаточно йода и железа.Возможно, проблема в том, что вы используете морскую соль, а не йодированную. Йод стимулирует щитовидную железу и метаболизм. Также не забывайте про богатые йодом яйца и рыбу. Для поддержания достаточного уровня железа в организме ешьте крупы, листовую зелень и бобовые.

    Ispolzovanie-jetogo-produkta-v-kulinarii

    10. Вы находитесь в постоянном стрессе. Говорят, от нервов худеют, но это нездоровое похудение, и не факт, что его эффект надолго сохранится. На самом деле стресс очень сильно нарушает метаболизм. Так что расслабьтесь и перестаньте переживать о своем лишнем весе.

Комментарии закрыты.

Новые записи

A tuo lare incipe

Мысль покинувшая — абсолют …уже называется мистикой………..

ТАЙНЫЙ СМЫСЛ ПРОЩЕНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ

Прощеное воскресенье 26.02.17.— последний день перед Великим постом. Все верующие будут просить друг у друга прощения. Это древняя традиция, которая стала частью подготовки к Великому

Каменный город

Каменный город — одна из главных достопримечательностей Пермского края. Особенно популярным он стал в последнее десятилетие (в старых путеводителях о нем нет даже упоминаний), и

Свежие комментарии
Рубрики